Večerní program s Meditací mazlení probíhá v příjemném, bezpečném a citlivě vedeném prostoru. Je pozváním ke zpomalení, návratu do těla a k setkání se sebou i s druhými skrze vědomý dotek.
Navazujeme na více než desetiletou tradici večerů, které jemně a laskavě provázel Manguri – jeden z prvních učitelů a průkopníků tantry v České republice.
Večer je rozdělen do dvou přirozeně navazujících částí.
Společně vytvářejí plynulý přechod od pohybu a vědomé práce s tělem k tiché, intuitivní meditaci v doteku.
Úvodní část je věnována tantrickým cvičením, meditacím a rituálům, které jemně otevírají témata:
Skrze pohyb, dech, kontakt a vědomé vnímání sebe i druhých si dovolujeme:
Tento proces podporuje sebepoznání, sebepřijetí a schopnost být v kontaktu s ostatními s respektem k sobě i druhým.
Součástí úvodu bývá roztančení a dle tématu také otevírací kruh, kde se společně naladíme na večer.
Druhá část večera je věnována samotné
Tato fáze již nemá pevně danou strukturu.
Je intuitivní, plynoucí a může být jemná, klidná i hravá.
Základem je vědomý, přítomný dotek, který vychází z respektu, souhlasu a naladění na sebe i druhé.
Setkávání v energii něžného doteku:
Přirozeně nás uvádí do stavu meditace – do přítomného okamžiku, pocitu nadčasovosti a vnitřního klidu.
Večerní setkání jsou vhodná jak pro začátečníky, kteří chtějí Meditaci mazlení poznat poprvé, tak i pro ty, kteří již mají tantrické nebo meditační zkušenosti.
Děkujeme vám, že jste s námi na mazlící vlně.
Martina Magdalena a Lucie K.
Za pokročilost v kontextu Meditace mazlení považujeme:
Stupeň pokročilosti tzn. začátečníci, pokročilí nebo velmi pokročilí uvádíme u
jednotlivých večerů pouze orientačně
31.8., 14.9. 5.10., 19.10., 2.11., 23.11, 7.12., 21.12.,
obvykle v pondělí, vyjímečně ve čtvrtek
19:00 – 22:00
šatna otevřena 30 minut předem
Centrum světla, Vyšehradská 1376/43 Praha 2 - Nové město
690 Kč pro Šivu (muže)
490 Kč pro Šakti (ženu)
890 Kč pro pár
Pro ty, kdo potřebují průvodce v angličtině, příplatek 250 Kč na osobu.
Doporučujeme přihlásit se co nejdříve, abychom mohli vybalancovat počet účastníků.
Z organizačních důvodů je vhodné přihlášení nejpozději 2 dny předem.
Přihlášky přijímáme průběžně na dvě následující akce.
Aby byl večer příjemný a vyvážený pro všechny, dbáme na přibližnou rovnováhu žen a mužů ve skupině. Díky tomu může setkání probíhat přirozeně, bezpečně a v respektu ke všem účastníkům.
Pokud se hlásíte jako jednotlivec (zejména jako muž – Šiva) bez partnerky, budete automaticky zařazeni na čekací listinu.
Ženy – Šakti, pokud víte, že byste ráda přišla, budeme vděčné za přihlášení s předstihem. Včasná přihláška žen pomáhá otevřít prostor i pro muže z čekací listiny a umožňuje, aby večer mohl proběhnout v plné a vyvážené skupině.
Jakmile se poměr ve skupině vyrovná, účast potvrzujeme postupně podle pořadí přihlášek.
Prosíme proto, vyčkejte na finální potvrzení účasti z naší strany. To obvykle zasíláme den před konáním akce. Do té doby prosíme zejména muže, vyčkejte i s platbou převodem.
Pokud přicházíte jako pár nebo dvojice (žena a muž), účast bývá obvykle potvrzena ihned.
Dvojicí může být i kamarádka a kamarád nebo lidé, kteří se na akci domluví společně – není nutné, aby šlo o partnerský pár.
Páry či dvojice prosíme o vyplnění kontaktních údajů partnera či partnerky, včetně telefonu a e-mailu.
Díky tomu obdrží oba účastníci všechny potřebné informace k akci, včetně praktických pokynů a seznamu věcí, které je vhodné si vzít s sebou.
Rituál uctění joni a lingamu
Joni a lingam jsou v tantře symbolem ženského a mužského principu – tvořivé síly, života a vědomí. Jsou posvátnými portály, skrze které se můžeme spojit s podstatou mužství a ženství v nás i kolem nás.
Společně vytvoříme rituální oltář a budeme pracovat se symbolikou obou principů. Prostřednictvím meditace a rituálu se budeme spojovat se zdravým mužským i ženským principem v sobě a otevírat prostor pro úctu, vděčnost a přijetí, které se stanou základem následného požehnání mužské a ženské síly.
V závěrečné části se rituál přenese k tělu, kde si budeme moci navzájem požehnat joni a lingam jako posvátné portály života . Nepůjde o dotek, ale o hluboké vnímání druhého člověka skrze pohled, přítomnost, květiny a energii. V tichu a úctě budeme uctívat posvátnost lidského těla jako chrámu života.
Meditace mazlení pro velmi pokročilé.
Umění vědomého setkání – úvod do tantry
Každé opravdové setkání začíná přítomností. Slovo Namasté znamená: „Klaním se světlu v Tobě.“ Je pozváním vidět druhého člověka s úctou a otevřeným srdcem.
Během tohoto večera budeme objevovat základy vědomého doteku. Jaký dotek naše tělo otevírá a jaký naopak uzavírá? Jaký je rozdíl mezi dotekem, který něco chce, a dotekem, který pouze naslouchá? Jak se mění kvalita setkání, když jsme skutečně přítomní?
Skrze jednoduché meditace a jemná cvičení ve dvojicích budeme rozvíjet citlivost, vnímání a schopnost dotýkat se s respektem, laskavostí a vědomím. Večer je vhodný pro všechny, kteří chtějí poznat svět vědomého doteku a zažít bezpečný prostor plný opravdového lidského spojení.
Meditace mazlení pro začátečníky.
Občas pošlu pozvánku na semináře, rituály a další setkání.
Pokud vás moje cesta oslovuje, zanechte mi svůj e-mail.